Ikväll efter jobbet körde jag ‘säsongens’ första träningspass på Friskis – skivstång. Hög tid att komma igång nu efter sommarens slappa dagar utan någon som helst träning (förutom en löprunda utanför Steninge på västkusten). Cyklar förvisso till jobbet mest varje dag vilket säkert ger lite grundkondition (det går ju typ inte att cykla lugnt när alla stressar förbi en, man trampar på som en galning omedvetet!) men nu var det dags på riktigt. Kändes i kroppen att jag inte tränat styrka på länge, helt svag i armarna – hua. Men nu ska jag få in lite rutin, var så otroligt skönt i våras när jag tränade 3-4 ggr i veckan, mådde så bra av det. Så nu är det bara att planera in träningspass och köra järnet! Måste ut och springa någon dag också, Tjejmilen hägrar om mindre än 2 veckor…
